春風和煦，鳥語花香。紅色、粉色、黃色……市區許多地方已成為花的海洋。暖陽下，不少老人走出家門賞花、健身。
春風和煦，鳥語花香。紅色、粉色、黃色……市區許多地方已成為花的海洋。暖陽下，不少老人走出家門賞花、健身。
今天，我們從市區的東、西、南、北四個方位，為您推薦能賞景、可健身的好去處。來，跟隨記者的腳步，先睹為快吧。
東
登高望遠穿峽谷 萬安山上春意濃
●坐標：萬安山旅遊度假區
●特色：山谷林立，玩法多樣
●健身方式：可登高望遠，峽谷穿行
●公交：乘坐萬安山公交專線，在萬安山七彩大峽谷站下車。
來到萬安山旅遊度假區，無論是登山頂公園，還是徒步穿行七彩大峽谷，都是遊客健身休閑的好選擇。
在萬安山山頂公園，沿著台階一路往上走，道路兩側的花兒已經怒放，彷彿在跟遊客打招呼。再往上走，觀伊亭便映入眼帘，在這裡，萬安山的山脊線從山頂公園的最西端突然向南轉彎，平地里凸起一座高峰。站在觀伊亭內，可遙望伊河緩緩流動。
在萬安山七彩大峽谷內，岩石色彩斑斕。5公里長的峽谷線路上，分佈著天外來石、飛瀑連珠、百花溪、二月潭、石林峽、盤古岩、鷹嘴岩、獅吼峰、仙人瀑等多個景點，三步一景，五步一潭。登山路線主要分為東溝、中溝兩條路線，中溝視野開闊，東溝草木茂盛，台階上、樹梢旁，春的氣息已撲面而來。
位於萬安山北麓的萬安山野生動物歡樂世界，以自然、神秘、野性為特點，讓你感受五大洲不同風情的動物和地貌。
在這裡，遊客能夠打破傳統參觀模式，開車穿梭於猛獸之間，開啟沉浸式遊玩體驗。在這裡，您可能被羊駝擋住去路，能看到悠閑的鴕鳥結伴散步。
周山森林公園杏花園西
賞花觀景品文化 徜徉周山好春光
●坐標：周山森林公園
●特色：分區鮮明、設施完善
●健身方式：樂道漫步、器材健身
●公交：乘坐V5路、12路、39路、50路、59路、72路、88路、202路公交車，在華夏路春城路口西站下車，隨後步行前往。
進入周山森林公園，樂道兩側的仿古景觀路燈古韻十足，燈箱上印有詩經等優美詩句。往上走，十幾公里長的樂道將園內的亭台樓閣、浮雕牆、休憩長廊、觀景平台串聯。
杏花、迎春花……公園內樹木繁茂，各色花朵你方唱罷我登場，秀麗的粉、燦爛的黃，整個園區彷彿披上了一件彩色的披肩。
在公園北大門附近的杏花園內，朵朵杏花開得正艷。粉如霞，白如雪，一陣微風吹來，花香沁人心脾，令人神清氣爽。
園內遊人如織，悠然自得。這裡的休閑場所、仿古建築在綠樹的掩映下，別有一番雅緻，市民在其中休閑健身，如同置身畫中一般。
據周山森林公園管理處工作人員介紹，在周代大事記浮雕群及北大門附近的健身廣場上，有各式各樣的健身器材供市民健身，如上肢牽引器、太空漫步機等。
值得一提的是，每步行一段，您就能看到「緊急求助」的設備，當您需要求助時，可按上面的「SOS」按鈕，向景區工作人員尋求幫助。
周山森林公園禁止開車入園，可將車停至周山森林公園大門口的免費停車位上。
南
景區景點連成片 西山周邊風光好
●坐標：龍門西山森林公園
●特色：景點諸多，文化內涵
●健身方式：公園內漫步，景區內流連
●公交：乘坐V9路、D60路、53路、60路、71路、81路、99路、167路、白園專線、文旅專線，在龍門石窟站下車，隨後步行前往。
龍門西山森林公園佔地8800畝，共種植140多種林木，部分區域對外開放。龍緣路在西山森林公園中部，您可沿此路上山，在山頂俯瞰森林公園及市區美景。
龍門石窟、龍門古街、牡丹博物館……森林公園周邊景區景點繁多，美景連連。
牡丹閣景區內的牡丹博物館內部裝修和布展工作已基本完成，預計今年牡丹文化節正式迎客。牡丹閣景區包含牡丹博物館、牡丹園，還有各類沉浸式體驗項目等。牡丹博物館是以牡丹文化為主題的專業博物館，其主閣樓採用傳統中央殿堂、四隅重樓的唐風建築章法，是一座別具特色的塔式建築。
南山牡丹文化園內，近期正舉行侏羅紀恐龍樂園、萌寵動物、兒童遊樂等主題活動。該園附近有一處杏花林，浪漫的粉白色，勾勒出一個童話世界。
翠雲峰森林公園「無為」廣場北
健身休閑兩相宜 野趣橫生翠雲峰
●坐標：翠雲峰森林公園
●特色：野趣橫生，驚喜連連
●健身方式：登高、器材健身
●公交：乘坐36路、47路、305路、936路、939路、998路公交車，在史家溝站下車，隨後步行前往。
正在提升改造的翠雲峰森林公園，初春呈現出怎樣的景緻？或許正因為提升改造，記者到此最大的感受便是野趣。
在盤山公路邊，各色花兒競相綻放，部分樹木密密匝匝，未經修剪，生長得張揚肆意。放眼望去，公園內的樹木在春日暖陽的照耀下閃閃發亮。走著走著，偶有幾隻小動物跑過，為公園增添了生機和情趣。
在公園的「無為」廣場上，大量健身器材吸引了許多老人來健身。正在轉角肩關節訓練器上鍛煉的市民王先生告訴記者，他患有腿部疾病，醫生建議他每天用這種健身器材鍛煉一個小時左右，他已經堅持了一個多月，癥狀有所緩解。
公園內，翠雲閣項目建設現場一派繁忙景象。
該項目整體設計為唐代建築風格，一共9層，高59.9米。項目建成后，將成為俯瞰洛陽城區的觀景台、展示洛陽文化的新地標，進一步展現區域特色韻味，彰顯古今輝映的城市形象。
溫馨提示：健身前，老年人要做好充分的準備活動，避免肌肉拉傷；要根據自己的身體情況，逐漸增加運動量，掌握好運動強度；春季早晚溫差較大，要注意防寒保暖，鍛煉結束后及時擦汗，避免著涼；對花粉過敏的老人，在室內運動。（洛報融媒·洛陽網記者 馬碩丹 文/圖）
