首先推薦一下上海迪士尼的兩個獨佔的項目（全球 6 個迪士尼度假區中上迪獨有）：
1、加勒比海盜：沉落寶藏之戰
推薦理由：上海迪士尼實至名歸的王牌項目（世界主題娛樂協會（TEA）傑出成就獎），全球獨佔（且短期內未見到其它迪士尼有擴建或改造類似項目計劃），最新的船載軌道技術，逼真的沉浸式體驗，排隊時長性價比最高（項目承載量巨大，即使爆園，排隊時間也很少超過 60 分鐘）
2、創極速光輪
推薦理由：目前全球獨佔（奧蘭多魔法王國正在修建同樣的項目，預計 2023 年開放），園內最刺激過山車，獨特的騎乘過山車體驗，夜晚體驗有額外加成，排隊時間並不誇張
剩下的熱門項目：翱翔·飛越地平線，七個小矮人礦山車，雷鳴山漂流，小飛俠天空奇遇 並不是獨佔項目，你去別的迪士尼樂園也可以玩到。當然了，上海迪士尼作為最新的迪士尼，哪怕是一樣的項目肯定也有自己的特色，下面也分別介紹一下他們的特點：
1、翱翔·飛越地平線
上海迪士尼常年排隊 No.1，在加州迪士尼樂園、奧蘭多迪士尼 Epcot、東京迪士尼海洋 都可以找到相同的項目，作為一個飛行影院，飛越的自然人文景觀都是一樣的，唯一的區別是以各自的城市為旅途的終點。上海迪士尼的翱翔項目設定在冒險島，古老的亞柏櫟文明的天文台上，遊客化身雷鳥飛過地球各地，排隊區算是區別這 4 個翱翔項目的亮點了，不過最新開放的東京迪士尼海洋翱翔·夢幻奇航的排隊區更棒！
本身翱翔這個項目是很棒的，但是那麼長的排隊時間就使得這個項目性價比並不高了。你是可以跟負責分配座位的演職人員要求想要做到第二車的，體驗會提升很多！當然如果排隊人特別多，有可能演職人員不會滿足你的要求，但是試一試總不會吃虧~
2、七個小矮人礦山車
上海迪士尼常年排隊 No.2，奧蘭多迪士尼魔法王國第一熱門過山車同款。但是排隊區和最後一幕被砍，導致上海的七個小矮人礦山車實際是縮水版本。不過這個過山車很適合入門，可以通過多坐來練膽。同樣是因為排隊時間太長，性價比不高。
3、雷鳴山漂流
上海迪士尼唯一需要雨衣的項目，當然也可以不穿雨衣，夏天還是非常爽的。加州迪士尼冒險樂園灰熊山漂流的換皮同款。上海迪士尼最棒的排隊區，細節精緻到爆。「萌萌」的奎拉會在山洞裡迎接你哦。因為水的原因，這個項目每年只有 5-10 月適合體驗。當然如果你足夠勇敢，冬天這個項目幾乎不用排隊。
4、小飛俠天空奇遇
加州迪士尼開園項目，也是最經典的Dark Ride，華特迪士尼的最愛。除香港迪士尼外，剩餘 5 個迪士尼度假區都有這個項目。這個項目在每個迪士尼都很熱門。上海迪士尼的版本比起剩餘 4 個因為更新，所以整體感觀會強很多，不過別的迪士尼都是每船 2 人，上海迪士尼每船 4 人，雖然增大了項目運載量，但是後排 2 人的觀感會有所下降，坐在前排會有「飛」的感覺。你可以跟演職人員要求你想要坐前排，一般都會滿足，不過你得等下一艘船~
接下來是一些容易忽略的寶藏項目推薦：
1、胡迪牛仔嘉年華
BGM 超級嗨，本質是一個轉圈的項目，但是隨著音樂被甩來甩去，真的很上頭，排隊時間一般都不長，非常推薦嘗試！這個項目加州迪士尼冒險樂園（汽車總動員主題）、奧蘭多迪士尼好萊塢影城（玩具總動員三眼外星人主題）、東京迪士尼樂園（超能陸戰隊大白主題2023 年開放）都有同款~這個項目跟加勒比是我每次去迪士尼必刷的項目哦~
2、晶彩奇航
如果你是迪士尼公主愛好者，這個項目絕對是你的菜，每一首熟悉的旋律配上人物和噴泉，都是童年的回憶。這個項目還會帶你進入城堡的底下，這可是獨一無二的體驗。白天和晚上觀感不同，晚上配上燈光會更有氣氛哦~
3、古迹營探險繩索道
這個隱藏項目很多人可能都不知道，在冒險島，雷鳴山漂流和翱翔·飛越地平線中間，隱藏了這個項目。這是一個不能帶任何手機錢包的項目，先存包後排隊，整體是一個繩索道探險類的參觀體驗類項目，有 3 條路線可以選擇，每一個路線都有驚險，而且在攀登浦東第一高峰的過程中還可以看到上海迪士尼的全景（可惜不能拍照）~
