恩施州概述
恩施土家族苗族自治州，简称恩施州，在湖北省西北端，四川省东南部。位于武陵山东麓南北山地之间，是中国重要的生态屏障之一。恩施州因多数居民为土家族而享有“土家山水画乡”的美誉，其山清水秀，自然风光优美。
恩施州旅游资源
恩施州拥有得天独厚的自然风光和悠久的历史文化，被誉为“华中旅游第一城”。
天坑群景区：国家4A级景区，世界第一大天坑，白帝城的西部，以天坑地缝、湖泊群岛和唐家河漂流为主要景观。
神农溪漂流：国家4A级景区，位于恩施市区南部40公里，以瀑布、峡谷和壮美的岸线为主要景观。
龙洞景区：国家5A级景区，是一个以溶洞景观为主的风景区，主要景观有龙宫、龙墙、龙潭、龙穴、龙塘等。
八宝山：国家3A级景区，拥有“自然氧吧和动物王国”之称，是森林公园、旅游区、红军长征纪念区和森林防火科普教育基地。
恩施州美食
恩施州的美食是土家族、苗族等多个民族的风味美食的集合。美食的特点是麻、辣、鲜、香，口味独特，风味浓郁。
恩施米酒：以优质的糯米为原料，采用传统的酿造工艺酿制而成，具有独特的风味和香气。
恩施烤全猪：将整只猪宰杀后，除去毛发和内脏，用杂树枝熏烤而成，味道香嫩、可口。
恩施火腿：恩施州境内的火腿，选用本地优质的猪肉，用传统工艺加工而成，香气浓郁，口感极佳。
恩施州民俗文化
恩施州拥有丰富的民俗文化和历史文化遗产。国家级非物质文化遗产有：土家族“红衣舞”、苗族“板凳舞”等；省级文保单位有：“滇池净鱼”、“巫神传说”等。
土家族红衣舞：传统的土家族祭祀舞蹈，既有艺术价值，又有文化底蕴，被誉为“土家文化的丰碑”。
上川岛壮族刀杆节：每年农历八月十八日举行，是一项集战争、祈福、欢庆于一体的重大民间节日活动。
恩施州的气候和交通
恩施州属于亚热带季风性湿润气候，四季分明，春夏温暖湿润，秋冬凉爽干燥。交通方面，恩施州交通发达，境内有机场、火车站和长途客运站，方便游客前往。
旅游小贴士
1.恩施地处山区，气候多变，需注意衣着及保暖。
2.若要游览天坑群景区和神农溪漂流，需提前了解游览路线和注意事项，并做好充分的准备工作。
