這兩天，安晴在網上看到了一篇女生去西藏旅遊遊玩指南，是一個叫小媛的小姐姐寫的。她似乎也是在從事與西藏旅遊有關的工作，安晴個人覺得她這篇文章是寫得非常不錯的，在這裡分享給大家。
《一個女生去西藏如何遊玩指南》既然這個世界上，一定會有人在過著我想要的生活。為什麼不能是我自己呢？
2014年的夏天，我抱著這樣的想法獨自來到拉薩。拉開了當年我並不知道的，在西藏生活長達6年（安晴有話說：話說2014到現在應該是7年時間了吧？）的序幕。
後來的這些年，網上充斥著各種窮游進藏的遊記，例如：窮游女孩88元游西藏，或身體和心靈總有一個在路上-窮游女孩搭車進藏。
每當看到這些訊息，就覺得惶恐。小媛擔心涉世未深的女孩子憑一篇不知所謂的遊記，就傻乎乎地去西藏。
我決定寫一篇關於女孩子進藏的攻略文章，給即將獨自來西藏旅行的女孩們，做好萬全準備。
對於窮游，百度百科的釋義是：不是為窮而窮，而是一種不同以往的旅行方式，在自由旅行的同時，最大限度地省錢，花最少的錢享受最大的快樂。
說到國內的"窮游",不自覺的就會聯想到逃票。說過的人太多，我不想再站在道德的制高點來闡述這個問題。只一點：能逃票的路線一定比較惡劣，未開發的景點周圍也大部分是懸崖峭壁或無人區荒原，在可能還有輕微高反的情況下，這樣不走尋常路一個不小心就能永遠留在那裡，一條鮮活的生命在20多歲青春正好的年紀戛然而止，你還沒有來得及經歷更多更美好的事，不遺憾嗎？
走在拉薩的大街小巷，吃個小碗雜醬面什麼都不加就20元起，進藏火車票硬座隨便都好幾百塊的西藏，不要說80元了，800元都不見得夠。而旅行本來就是一件放鬆身心的事，如果一味的追求"窮"那就完全失去了進藏旅行本身的樂趣。窮家富路，特別是獨自出門的女孩子，手裡有一些余錢防患於未然總是好的。
但是，一定不要因為西藏的神秘和小媛的告誡，就擔心西藏的安全係數哦。
這些年溜溜達達去過許多城市，可從來沒有一個能像拉薩一樣給我爆棚的安全感。畢竟拉薩可是一個在凌晨1.2點吃完夜宵都還能穿過靜謐的小巷子去八廓街轉經，用透明袋子提著錢在街上走都不會被搶的城市啊。每一條主幹道上至少會有1個24小時值班的便民警務站：可以方便遊客問路、休息，以及遇到困難第一時間給予幫助。記得當年剛到拉薩，還在布達拉宮旁邊的警務站里蹭過一支雪糕。總之，西藏的警察蜀黍都超級可愛。
既然如此，只要不隨便"窮游"我們的安全指數就十分高。
那我們要怎樣美美的走完這一場旅行呢？
乾貨！
去西藏全攻略1、進藏穿什麼？帶什麼衣服？
西藏的美，在於哪怕條件不允許沒有相機也沒關係，只要帶上一部像素稍微好點的手機，就可以隨便拍出大片。
所以除了西藏旅行的常備衣物還需要準備：
適合自己的帽子和一副大墨鏡。行走和爬山的部分，工裝褲或牛仔褲+馬丁靴就十分帥氣。雖然西藏的寺廟不能穿裙子，但是怎麼能缺一條壓箱底的紅裙來驚艷整個行程呢？以及超實用的網紅拍攝布達拉宮倒影的道具，不需要到拉魯濕地或南山公園那麼遠，只用帶上一瓶礦泉水到布達拉宮廣場，找一個合適的位置倒在地上，用遮陽傘適當的遮一下，就可以得到布達拉宮倒影的成像了呦~最後，既然是獨自出行，極有可能遇到沒有人幫忙拍照的尷尬（小聲吐槽：或者同車的小夥伴拍照不好看），這個時候就要請出小媛行走江湖多年都隨身攜帶的神器了：藍牙自拍器和手機三腳架。自拍器連上手機藍牙以後，把手機用三腳架放在合適的位置，不理會周圍遊客疑惑的眼神，先連拍三張美照，你就是這個景點最靚的仔！2、美美的皮膚？如何做好高原防晒？
西藏的紫外線強度和空氣的乾燥度在全國來說都是首屈一指的，看過太多白白凈凈的小姑娘來到西藏不注意防晒被晒黑好幾個色度，委委屈屈回家的例子之後，我含淚寫下這份護膚注意事項
防晒霜：不可缺少的防晒霜的防晒係數至少在50+,但是大部分防晒霜都是防晒傷而不是防止晒黑，所以如果不想變黑，除了拍照之後的時間，一定穿好防晒衫，戴好大檐帽。護住每一寸裸露在外的皮膚。面膜：出去玩一天之後，再怎麼注意也難免會顧及不到的時候，所以晚上回到酒店，堅持敷上一片面膜，修復和補水的最好，這樣，第二天就又可以元氣滿滿的出門啦。護膚：在氣候宜人的內地城市，可以放任自己偶爾犯懶，但是到了西藏，適合自己的水、精華、乳液以及白天出門前的隔離都不可或缺。有條件最好還能帶一小瓶保濕噴霧，行程途中隨時補充缺失的水分！化妝品：如果是精緻的小姐姐，出門前畫一個美美的妝，拍照時會更上鏡，不化妝的小姐姐塗一點口紅，上鏡後起色也會更好哦~3、去西藏，有什麼推薦的看點？
網紅打卡點。雖然我們都是出淤泥而不染清新脫俗的小仙女，但是我相信大部分人愛去的打卡點一定也有它的特別之處，不拍照吃吃特別的東西也是好的呀~
西藏美食篇
瑪吉阿米，小媛摸著良心說，把瑪吉阿米餐廳放在NO.1的位置，絕對是因為它的江湖地位和愛情故事。畢竟這是一個當地人都少去的餐廳，味道一般，價格偏貴，性價比不高。但是值得一提的是，傳說這就是當年倉央嘉措和心愛的姑娘瑪吉阿米邂逅的小酒館，餐廳也因此而得名。坐在餐廳的二樓點上一壺甜茶，看著窗外轉經的人群，想象著曾經，在無數個雪夜一位多情的詩人偷偷從角門溜出布達拉宮和情人在這裡相會，他們或許聊著關於信仰、關於自由的話題，火爐上溫著青稞酒。那一刻的倉央嘉措不再是雪域最大的王，他是一個平凡人。
娜瑪瑟德，在尼泊爾語中，"娜瑪瑟德"是你好的意思。每次看到餐廳的名字，能讓我想起在尼泊爾亂逛的時光，隨便到一家特色小店，老闆都會雙手合十輕輕頷首，隨意的對客人說一句"娜瑪瑟德"的場景。走進餐廳，像曾經走過的街道，滿是異域風情。多次去過這家餐廳，試過店裡的藏餐、中餐、西餐和尼泊爾餐。最終發現這不愧是一間由帥氣的尼泊爾大叔開的店，雖然其他菜色都比較普通，但是尼泊爾菜是真的讓人驚艷，特別是招牌菜瑪莎拉雞配楠是我每次的必點。
天堂時光，天堂時光旅行書店，這個不讓人陌生的名字在全國都有許多分店。光拉薩而言，聽過的就有北京路店、仙足島店、大昭寺店和文成店。
但我最傾心的，除了交通不方便的文成店，就是大昭寺店了。沿著瑪吉阿米的黃房子往前一百米左右右轉，就可以看到一個不起眼的招牌。挑一個清閑的下午來到書店，曬著太陽捧一本書，興緻來了，會寫上幾張明信片，仔細的蓋幾個特別的印章郵寄出去。或者跑到樓上的喜鵲閣廚房，隨便找個位置坐下來，捧著甜茶就能免費聽到好多老藏漂的故事。
西藏美景篇
羊卓雍措，循著三大聖湖之一的名氣，才願跋山涉水來到羊卓雍措。初見它，澄澈的天空染藍了湖水，幾片雲朵低低的懸在湖上，如果沒有偶爾掠過的飛鳥濺起水花，都分不清水和天、到底誰才是鏡像的畫面。
大昭寺，最初，大昭寺被稱為"惹薩"，絕對的地位讓拉薩這座城市都以它為名。作為目前西藏現存的最輝煌的吐蕃時期的建築，大昭寺門前終日香火繚繞，無數的朝拜者在門前的青石板上留下了等身長頭的痕迹。ps: 大昭寺的門前有個"艷遇牆"，能不能撩上小哥哥，我也不敢說啊！
聖象天門，意義上大家所熟悉的納木措，都只是扎西半島的那一角。直到2015年，按照藏曆羊年轉湖的傳統，為了方便信徒政府修通了環湖公路，聖象天門就這樣橫空出世紅極網路。在此之前，它都靜靜的隱匿在納木措北岸，隔著一湖聖水與念青唐古拉山遙遙相望。
安晴的頭像，就是在聖象天門拍的呀雅魯藏布大峽谷，古往今來，海拔高低落差極大的雅魯藏布江大峽谷，都對世人有著神奇的魅力。在第四紀中，全長504.6的大峽谷成為印度洋的暖濕氣流通道的重要組成部分。使藏東南地區擁有了世界第一的降水帶。
收尾：小媛的碎碎念
不管是不是一個人，外出旅行的時候身份證和手機一定要隨身攜帶。
西藏地域遼闊有時車程較長，還可以準備一個充電寶、一些小零食和水以備不時之需。
世間所有的旅行，都是需要付出代價，你想走的路，還很長很長！
再收尾：安晴的碎碎念
女生獨自去西藏旅遊，在拉薩可以選擇自由行。但去到周邊的林芝、山南、日喀則等地，記得找靠譜的旅行社報團，或者找靠譜的驢友拼車。另外也可以找安晴以及這篇文章的創作者-西藏小媛，安排都是可以的。
