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女朋友要跟别人旅游十天,不愿意跟我去怎么办?

谢谢邀请,两性关系方面我不是行家啊,自己也走得磕磕绊绊,与大家共同学习。

我觉得大家不要一味喷题主了,虽然我们都觉得他的想法有点霸道或者说自私。但我想他之所以来到知乎求助,原因在于冲突解决中的策略:“寻找社会支持”,也算是一种化解压力的办法吧。从我的角度来说,还是希望能从心理学的角度解释这个范例,并一起想想该怎么解决。

首先我尝试把问题进行一个分析建模:这属于亲密关系中的日常冲突,可能其中涉及的关键词包括亲密关系、冲突管理、安全感缺失和信任度等等。

我来画一个图,分析一下这个案例是怎么导致冲突发生的:

从图中我们可以看到,从第二阶段开始,题主就已经开始失去了对局面的控制。所以到最后完全失控的时候,最直接的心里表现就是:不想让女票去。

我认为在这里出现的控制感缺失可能有两种情况,第一是因为发现自己来不及参与这次旅程了,一种被边缘化的感觉难以接受;第二是因为女票和别的人一起出去,除了威胁程度比较低的闺蜜男友,闺蜜男友两个男同学就成了威胁因素。这也可以理解,10天时间慢慢长路,被单出来的3个人必然产生大量的接触。

本身在异地恋中亲密关系的信任度就偏低,信任度低又导致安全感低,所以题主才会产生:“我不想让她去”的想法。正如很多答友唱衰题主的这段感情,也是因为从问题描述中感觉到了这种不信任。

我们发现,事情已经成为了既成事实,冲突已经发生了,那该怎么办呢?

文献《青年恋人的成人依恋、冲突解决行为与亲密关系满意度》中提到:“亲密关系中有一个不可避免的部分,即冲突,冲突是指人与人之间的不相容性。冲突本身并不足以影响亲密关系的质量,关键问题在于伴侣们在面对冲突时是如何进行解决的。冲突解决行为是亲密关系满意度的一个强力预测因素。有着积极行为(如倾听、妥协、承诺)的伴侣们报告他们的关系更积极,有消极行为(如攻击、退缩、争吵)的伴侣们报告了更消极的关系。”

所以请题主正视这个冲突,采取积极行为(比如倾听、妥协、承诺)!因为这样的冲突出现,处理得好将增进你俩的感情。

要知道每个人都有一个固执的小我,不喜欢失去控制的无力感,不喜欢因外力导致的强制性改变。所以既然女票的旅行都安排妥当了,让她开心去玩吧!希望题主在这个问题上首先做一个妥协。如果你用各种手段(常见的就是威胁,比如你要是敢去,咱俩就分手)逼得女主取消行程,估计这事就不只是小矛盾了!

妥协之后,题主应该冷静下来,缓两天再想想,女票为什么想去北方?你明白她的动机是什么吗?如果你知道了她的想法,或许就可以和她达成一个承诺:

“对不起,这一次行程我没能陪你,缺失你经历中这么重要的一段我特别难过。宝贝,我不在你身边,你出去玩一定要注意安全,记得一有时间就和我分享你的所见所闻,还要多多给我发你的美图,让我也有一种身临其境的感觉好不好?!北方还有很多很多好玩的地方,我想和你做一个约定,下一次我们俩要单独去玩一次!”

题主,控制感的缺失是让人很难过,但可以用对未来的憧憬和期许来调整,也可以多和女票沟通说清楚你的遗憾所在,让她明白你的初衷是:在不干涉她自由的前提下,陪伴她经历更多精彩的际遇。

总结下我的观点和建议:

1、 我理解题主你的心情,希望你能调整好自己的心态。事情已经发生了就让女票好好的,开开心心地玩。

2、多和女票沟通,知道她的动机和需求,多鼓励,然后给予你们俩共同的期待和承诺。

3、表达你的想法,让女票下次出去玩把你带上。

4、最后一条单列出来:题主,你要是这么做了,给予最大善意和支持。女票最后还因为这次旅行移情别恋把你踹了,别难过,我相信你很多答友会愿意当你下一任女票的!