一般没有自驾经验的新手通常都不建议自驾进藏旅游。
西藏海拔较高，自驾进藏海拔逐渐上升，有下列症状的患者都不建议进藏旅游：
各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心律>100次/分。高血压II期以上，各种血液病，脑血管疾病。慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。对于我们普通人来讲，一直生活在低海拔地区，如果突然的情况下，将海拔升高很多，就会出现我们常说的高原反应。之所以会出现高原反应，都是因为高海拔地区空气稀薄，从而出现供氧不足的情况。如果是患有心脏病、高血压的人，来到这片土地，可能就会让这两种病复发，危及到生命安全。而且在平原地区不会出现的一些身体毛病，到达好高原地区后会被放大，因此自驾进藏旅游需要谨慎。
如果要带着孩子一起去西藏旅行，孩子如果可以清楚地表达，遇到不舒服的情况可以表达出来的小朋友。只有几个月的宝宝或者是三四岁的小朋友都不建议进藏旅游。
