巽寮湾是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。海滩柔软细洁白的海沙，有“天赐白沙堤”美誉。踏足沙滩，你可以在沙滩上脱下鞋子尽情地嬉戏，感受脚板与细沙的摩擦。除此之外，出海捕鱼也是一种不错的海上体验。再渔民的带领下，畅游大海，亲身感受捕鱼的乐趣。
海滩上经常有人拉生意坐船出海的，价格面议。可惜不知为何今天海水特别浑浊！难道因为人太多搅浑了？可是正午人少时也是浑黄的！可能因海潮变动吧！日落巽寮湾——可惜这次不如以往见过的美！主要是晚霞太少了！都说了别选节假日出游，看那下饺子的人！电梯也挤爆！自驾车拥堵！巽寮湾无敌海景阳台！——虽然非最完美的180度视觉无死角一线海景，半边海景依然壮观豪迈！
在广东省内旅游海岸来讲海水比较清澈，干净。景色秀丽，沙滩的是比较细腻的粉沙，光脚踩到上面很舒服，如果包船出海，船家还会潜水帮客人捞海胆，放网去捕鱼。
目的不在于能收获多少鱼货重在体验渔民的生产和生活。时间一个小时左右，完全足够，本身渔民的劳作是幸苦的，在狭窄的渔船上承受摇晃和噪音，时间太长会变得枯燥无味。作为亲子体验活动也是非常不错的选择，打上了的小鱼小虾并不能填饱肚子，但完全填满孩子的好奇心。 另外倡议大家注意环保，保护海洋！
下午去的价格比较便宜，还可以讲价，因为下午5点后就不能出海了，所以价格比较优惠。好一点的船要6百，差一点的2百就可以了。捕到很多虾蟹，小鱼什么的，岸上就有很多饭店，酒店可以加工，加工一份15到20元。
