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dy1：山东------西安行程亮点：下午到达西安，自行活动打卡大唐不夜城，回民小吃街.
dy2：西安-----成都行程亮点：到达成都，自行活动，小吃街，宽窄巷子，苍蝇馆子
dy3：成都----海螺沟行程亮点：摩西古镇，海螺沟景区
dy4：海螺沟-----雅江行程亮点：泸定桥，折多山口
dy5：雅江-----亚丁行程亮点：贡嘎雪山，稻城尊胜白塔，长青春科尔寺
dy6：稻城亚丁一日游行程亮点：稻城亚丁景区，洛绒牛场，牛奶海，五色海
dy7：稻城-----芒康行程亮点：世界高城理塘，毛垭大草原，金沙江
dy8：芒康----八宿行程亮点：沧澜江大峡谷，东达山，邦达草原，天路72道拐
dy9：八宿-----波密行程亮点：然乌湖，米堆冰川
dy10：波密-----拉萨行程亮点：鲁朗，南迦巴瓦峰，色季拉山，尼洋河风光
dy11：羊湖一日游行程亮点：雅江河谷，羊卓雍措
dy12：拉萨自由活动行程亮点：布达拉宫，大小昭寺八郭街
dy13：拉萨-----纳木错-----安多行程亮点：念青唐古拉山纳木错
dy14：安多----可可西里----格尔木行程亮点：唐古拉山口，可可西里无人区，索南达杰保护站，昆仑山口
dy15格尔木----茶卡盐湖----西宁行程亮点：茶卡盐湖，青海湖
dy16西宁----西安行程亮点，西宁塔尔寺
dy17西安-----山东注意事项：1：西藏平均海拔比较高，氧气稀薄，去西藏前，准备一些感冒药，拉肚子药，葡萄糖，防止路上需要
2：个人物品携带，尽量不要用行李箱，因为行李箱体积大携带摆放不方便，建议携带背包或者手提包，没有的买一个几十块钱，
3：西藏沿途购物比较方便，不需要带很多东西，物价齐平或者略高于内地，具体想购买地方特此可以向领队咨询价格，防止被宰
4：遇到朝圣磕长头的藏民，不要拍照，围观
5：注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程，贵重物品请寄存酒店前台，晚上游玩请结伴同行，务必在晚12点前回酒店休息
6：由于西藏的条件特殊，请注意保暖，前两天请尽量不要洗澡，以免感冒
7：西藏日照强烈，气候干燥，防晒霜，太阳镜，润唇膏可以携带
8：进入高原，每个人都会有高原反应，如头痛，胸闷，恶心，呕吐，失眠，症状基本在1-2天消失，如发现高反情况及时告知领队
9：初入高原，多喝水多吃水果，少抽烟不喝酒，不要奔跑或剧烈活动
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