从衣食住行几个方面来说吧
穿衣：时刻关注目的地天气，各县市地区温度差异比较大，每日更新天气情况，备好衣物。如果是有看日出或是上山，一定要备好羽绒服+秋裤，看日出穿毛裤都觉得冷，特别是在9月后。怕冷的要记得租军大衣，二三十块钱，也不贵，比冻着强。不知道哪里租大衣的，请问周围的旅游中心工作人员或者店家都可以。帽子，一定要带帽子，最少戴两种，渔夫/鸭舌类的防晒帽，还有针织类的保暖帽。
餐饮：新疆美食多为牛羊肉为荤类，容易上火体内热燥。随餐多吃点洋葱会解腻和缓解一些，严重的可以喝点热茶或者吃点降火药。绿茶红茶还有黄连上清片可以备一些，上次我跟朋友去新疆时，第二天就嘴里长疮，鼻子呼出的气都是热的。一定要多喝水！！！特别是女生，多喝水有利于缓解皮肤干燥，一天你最少干掉8瓶500ml矿泉水，不夸张，我自己都能喝掉10瓶以上。另外，去景区请一定要买够你的吃食，小到矿泉水火腿肠大到面包、抽纸、湿巾等等，这样就可以避免10块钱一瓶水、10块钱1根火腿肠的物价了，当然不差钱的除外。
住：住的地方就大同小异了，尽量买旅行社的自由行的套餐，不然你自己去查官方价很贵，也拿不到他们的协议价。或者是随缘，落地景区后，他们有接收散客的，不是旅行旺季的适合，380 480一个标间还是很常见的。（旅行旺季建议还是提前定好）景区住宿条件大家不要报太大期望，常规住宿条件是非常规的价格，并且可能有的没有抽纸、没有水、还有的没有空调。所以9月份后去新疆，最好带个加湿器（大部分酒店/民宿都没有）、电热毯（去景区没有空调时，女生备用）
行：提前找好自驾车、租车/包车对接人或者平台，根据落地时间和行程规划好订车时间，租车/包车都是按天算的。可以搜一下易疆出行这个平台，是阿勒泰地区国企旗下的，安全放心，定期安检，可以异地还车，车型选择范围也广。说到车型，建议四驱越野，走公路和环山路的时候，你就发现四驱有多么重要了。动力足、遇到障碍路脱困能力强，整个路程省劲很多。
单独说下化妆品：水乳霜……女生常规一整套不用多说了，需要备注增加“高防晒系数”防晒霜、霜、面膜、唇膏、护手霜、护体乳、除味喷雾。
① 防晒霜（每天户外前20分钟补1次，随出随补，女生们千万别懒，不然回来就给你整出一个高原红）
② 霜（晚上可以抹厚一点）
③ 面膜（1天或者2天一敷，保持这个节奏不要变，一直到离开新疆）
④ 唇膏（带2个，曼秀雷敦那个唇膏润干效果不错，白天出门擦，晚上睡前也要擦）
⑤ 护手霜、护体乳（多带点，连我们同行的男生都开始擦护手霜了，想象一下干到什么程度）
⑥ 除味喷雾（当你身边的人都吃牛羊肉时，你就发现自己好像掉进了一个池子里…备个喷雾很有必要，香水也可，除味喷雾相比更有效）
