避开拥挤人潮，那就来青海吧，五月的青海，气温已经没有了冬日的寒冷， 变得柔和了许多。
可以趁着小假期走一个青海湖小环线。
路线篇：强烈推荐的几条经典路线2天时间如何玩转青海湖？环青海湖一周，经典的地方都会去
第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，青海湖；第二天：茶卡盐湖，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁
如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。
第一天：西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖；第二天：茶卡盐湖—返回走环湖西路—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连；第三天：卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源花海—黑泉水库—回西宁。
4天时间如何玩转青海湖及周边？ 时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线。
第一天：西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖(宿）；第二天：茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连；第三天：卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；第四天：张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁。
美食篇：不能错过的青海当地小吃一、手抓羊肉青海的羊肉名气不如新疆、内蒙，但味道是可以比肩他们甚至是超越的。顾名思义，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉这种独特的吃法来吃羊肉。肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，十分可口。肉味鲜美，平常不是特别喜欢羊肉的也可以尝试一下，没有很重的羊膻味
二、炕锅羊排大西北羊肉不腥不膻，温润鲜美，再配上大西北绵软醇厚的土豆，还有玉米孜然等料，不等出锅已经迫不及待尝上一口。将煮熟的羊排或传统手法灌制的羊肠处理之后，加上洋葱，大蒜，生姜等提味，配合乐都的青椒和土豆，在撒上作料以及大火炒制的芝麻，味道妙不可言。
三、酿皮酿皮是地方风味较浓的青海传统小吃。在西宁和农业区各城镇出售酿皮的摊贩到处可见。和凉皮很像，酿皮却以其独到的制作工艺和风味，得到无数好评。酿皮子是一种独特的面食，既可作为主食，也可作为零食，清凉可口，开胃解暑。
四、青海酸奶青海酸奶，地道的就是牦牛酸奶。青海地区藏族家里特有的一种奶制品，藏语叫“说”。用提炼过酥油的奶制作，具有丰富的营养价植，有助于消化，生津止渴，最适合老人和小孩吃。据说，一生若不断吃酸奶有延年益寿之功效。
五、尕面片尕面片是青海人面食中最普遍且独具特色的家常饭。浇上羊肉清汤，加入羊肉丁、西红柿、青萝卜片成为“西红柿羊肉面片”；和牛、羊肉片、豆腐、粉条、蔬菜混吃成为“烩面片”；还有和牛、羊肉、粉丝、蔬菜混炒成为“炒面片”，品种繁多，滋味各异。在青海，可以说每一家店都会有尕面片。
六、青海土火锅去过青海的人，一定会为你推荐著名的青海土火锅，它的味道，简而言之就是超级无敌好吃！内容相当丰富，青藏高原气候寒冷，盛产牛羊，青海土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，如果喜食辣，那再好不过，青海土火锅口味偏重香辣，但汤色清亮，滋味天然醇厚；尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，肥腻感全无。
来青海怎么预防高原反应？1、青海行程最高海拔3800米左右，其余均在2500-3000左右，乘车翻越部分垭口海拔3000多米，整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即便有轻微反应，也是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。
2、症状：主要表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深、频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。
3、预防：进入高原前，多了解高原的气候特点及有关高原反应的知识，消除对高原环境的恐惧心理。出发前，注意休息，将身体调整到最佳状态。初到时，应多休息，多喝水，多吃水果，补充维生素。也可以喝红景天口服液消除高原反应。
穿衣注意事项西北既有高原气候，又处于干旱气候带，所以复杂多变的天气，一定要做好准备工作。
1、衣服：6月-10月：厚点的外套，长袖或短袖，秋裤各一件，有裙子可以带！所有季节：有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的，抗风，保暖，防水； 2、墨镜：高原紫外线强烈，天空之境茶卡盐湖雪白伤眼 ；3、帽子围巾：防风避免感冒，风吹头疼；4、补水面膜：气候干燥，对女生很重要 ；5、防晒霜：防晒霜，防晒黑，防晒伤；6、女生别忘记裙子随便拍照最美。
