台東景點推薦三天兩夜 多良：慢活台東，感受東海岸的魅力

準備好拋開城市的喧囂，投入台東的懷抱了嗎？這片被太平洋擁抱的土地，擁有著令人屏息的自然風光、豐富的在地文化與純樸的人文氣息。本篇文章將為您規劃一趟【台東景點推薦三天兩夜 多良】的深度之旅，以台灣最美的車站——多良車站為核心，串聯起台東市區、南迴沿線以及東海岸的精華景點。無論是渴望碧海藍天的壯闊、原住民部落的熱情，還是純粹想享受慢活的步調，這趟三天兩夜的台東之旅，都將讓您滿載而歸，留下難忘的回憶。讓我們一起深入探索，感受台東獨有的魅力吧！

台東三天兩夜行程規劃總覽

本行程以「多良車站」為亮點，結合台東市區的文化體驗與東海岸的自然風光，打造一場充滿驚喜與放鬆的旅程。以下是三天兩夜的簡要安排：

• 第一天： 抵達台東市區 → 市區景點（森林公園、鐵花村） → 南下多良，入住海景民宿。
• 第二天： 多良車站深度遊 → 金崙溫泉與部落文化 → 太麻里金針山或曙光園區 → 返回市區或海線住宿。
• 第三天： 東海岸線風光（小野柳、都蘭） → 採購伴手禮 → 賦歸。

第一天：山海交織，從市區到多良的序曲

上午：抵達台東，開啟美好旅程

您的台東之旅將從抵達台東的那一刻正式展開。根據您的出發地點，您可以選擇以下交通方式：

• 火車： 搭乘台鐵至台東車站，是往返台東最常見也最便利的方式。火車沿途的風光也相當迷人。
• 飛機： 台北松山機場、台中清泉崗機場有直飛台東豐年機場的航班，適合時間寶貴的旅客。
• 自駕： 若您從西部出發，可經由南迴公路（台九線）或花東縱谷公路（台九線）、海岸公路（台十一線）前往。自駕的優點是行程彈性大。

交通小貼士： 由於台東幅員遼闊，景點間距離較遠，強烈建議您在台東車站或機場租賃汽車或機車，以確保旅途的順暢與便利。多家租車公司在車站及機場附近均設有據點。

在前往租車點的路上，您可以先在台東市區享用一份地道的早餐或午餐。台東市區的特色美食種類繁多，例如：

• 榕樹下米苔目： 彈牙的米苔目配上香醇的湯頭與肉燥，是許多人對台東的第一印象。
• 林家臭豆腐： 外酥內嫩的臭豆腐，佐以特製泡菜，絕對是味蕾的一大享受。
• 卑南豬血湯： 湯頭清甜，豬血滑嫩，配上一碗肉燥飯，開啟台東的美味序章。

下午：文化與歷史的洗禮

午餐後，讓我們在台東市區進行一場輕鬆的文化巡禮。

首先來到台東森林公園，又稱黑森林。這裡擁有豐富的林相和多樣的生態，您可以租借自行車，沿著環湖步道騎行，欣賞碧綠的琵琶湖與活水湖的靜謐之美。在湖畔停歇，感受微風輕拂，聆聽鳥語蟲鳴，享受大自然的恩賜。

接著轉往鐵花村音樂聚落。這個由台鐵舊宿舍改造而成的文創園區，充滿著藝術氛圍。白天可以逛逛文創小店，尋找特色手作商品；夜晚則有常態性的音樂表演，為台東的夜空增添浪漫色彩。這裡也是拍照打卡的熱門地點。

如果時間充裕，不妨造訪台東故事館，這座日式老建築記錄著台東的歷史變遷與在地故事，讓您對台東有更深一層的認識。

傍晚：南下多良，入住海景民宿

約莫傍晚時分，是時候驅車南下，前往我們本次行程的重頭戲——多良車站。從台東市區沿著台九線向南行駛，大約需要一小時的車程。沿途的海岸線風光會讓您開始感受到台東獨有的壯闊與遼闊。

考慮到隔天一早可以方便地前往多良車站，建議您在多良車站周邊的金崙、太麻里或大武鄉尋找住宿。這一帶有許多獨具特色的海景民宿，讓您能在海浪聲中入眠，清晨伴隨海天一色的美景醒來。

多良車站周邊住宿推薦：

• 金崙溫泉區： 不僅能享受溫泉，許多民宿也擁有絕佳的海景。
• 太麻里鄉： 擁有豐富的住宿選擇，從度假村到特色民宿應有盡有。

晚餐則可在入住的民宿附近享用在地海產或特色料理，感受漁村的純樸風味，為明天的多良車站之旅儲備能量。

第二天：多良車站與南迴秘境的深度探索

上午：多良車站——台灣最美的車站

今天，我們將迎來【台東景點推薦三天兩夜 多良】行程中最令人期待的亮點——多良車站。

多良車站曾是台灣鐵路管理局南迴線的一個小站，因地勢險峻、旅客人數稀少，於2006年廢站。然而，它的獨特之處在於，車站月台緊鄰太平洋，背山面海，紅色的欄杆與碧海藍天形成強烈的對比，被譽為「台灣最美的車站」。雖然車站本身已不再營運，但其觀景平台仍吸引著無數遊客前來朝聖，只為一睹火車穿越而過的絕美瞬間。

多良車站的魅力所在：

• 無敵海景： 站在觀景平台上，太平洋的浩瀚一覽無遺，海風輕拂，令人心曠神怡。
• 火車經過： 雖然廢站，但南迴線的火車仍會經過此處。提前查詢火車時刻表（如台鐵官網），有機會捕捉到火車穿越山洞、沿海而行的經典畫面，是攝影愛好者的天堂。
• 特色小店： 觀景平台周邊有許多原住民部落開設的文創小店和餐飲攤位，可以品嚐在地小吃，選購特色紀念品。
• 金崙高架橋： 從多良車站向南望去，可以看到雄偉的金崙高架橋跨越山谷，氣勢磅礴。

拍攝小貼士： 建議在火車經過前15-20分鐘抵達，選擇好最佳的拍攝角度。清晨或傍晚的光線通常更柔和，能拍出更具意境的照片。請務必注意自身安全，切勿跨越圍欄或鐵軌。

中午：金崙溫泉與部落文化

告別多良車站的絕美風光，我們可以順道前往不遠處的金崙溫泉區。

金崙溫泉以其無色無味、PH值介於7至8的「美人湯」而聞名，屬碳酸氫鈉泉。這裡有許多溫泉旅館提供泡湯服務，從大眾池到個人湯屋應有盡有，是放鬆身心的好去處。泡完溫泉，整個人頓時神清氣爽。

在金崙，您也可以更深入地體驗排灣族部落文化。金崙部落保有其獨特的傳統，您可以品嚐到部落風味餐，如吉拿富（小米粽）、阿粨等原住民特色料理。飯後，不妨漫步至金崙海灘，感受黑沙灘的獨特魅力，撿拾海邊的漂流木或貝殼，享受海邊的寧靜。

下午：太麻里金針山與曙光園區

下午，我們將前往有「日出之鄉」美譽的太麻里。

如果您的旅程是在每年的8月底到10月初，那麼太麻里金針山絕對是必訪之地。此時，滿山遍野的金針花盛開，將山頭染成一片金黃色的花海，如詩如畫，令人流連忘返。即使不是花季，金針山也擁有清新的山林步道和觀景平台，可以遠眺太平洋，感受高山與海洋的壯闊對比。另外，近年金針山也多了繡球花園，不同季節也有不同的美景。

而太麻里曙光園區更是台灣本島迎接第一道曙光的地方。即使不是在元旦，清晨的日出景象也同樣壯觀。園區內有紀念碑和觀景平台，是欣賞海景和拍照的好地方。傍晚時分，夕陽將海面染成一片金黃，也同樣迷人。

小貼士： 金針山路況較為陡峭，建議駕駛技術好的自駕遊客前往，或可搭乘當地接駁車。

傍晚：返回台東市區或海線住宿

經過一天的山海探索，傍晚時分您可以選擇返回台東市區，體驗不同的夜生活；或繼續沿著東海岸線尋找另一家特色民宿，享受更為靜謐的夜晚。

如果選擇返回市區，台東觀光夜市（正氣路夜市）是您晚餐的好去處。這裡匯集了各種台東特色小吃和台灣經典夜市美食，如鹹酥雞、滷味、烤肉、木瓜牛奶等，讓您一次嚐遍台東的美味。

若想體驗更為放鬆的夜晚，台東市區也有不少特色咖啡館或酒吧，可以小酌一杯，回味白天的美好旅程。或者，找一家提供腳底按摩的店鋪，為雙腳緩解一天的疲憊。

第三天：慢活海岸線，滿載而歸的記憶

上午：東海岸線的自然風光

旅程的最後一天，我們將沿著台11線，探索台東美麗的東海岸線，感受太平洋的壯闊與變化萬千。

首站來到小野柳，這裡因地形地質與野柳相似而得名。海蝕地形景觀豐富，奇岩怪石在海浪的雕琢下栩栩如生，如單面山、豆腐岩、蕈狀岩等。漫步在步道上，可以近距離欣賞這些大自然的鬼斧神工，並感受海風的鹹味。

接著，前往加路蘭海岸。這裡曾是廢棄的資源回收區，經藝術家巧手改造後，變成了充滿裝置藝術的休憩區。坐在面海的草坪上，吹著海風，欣賞著海岸線的遼闊，是放空與沉思的絕佳地點。這裡也是觀星的熱門地點。

沿著海岸線繼續北上，經過一個有趣的景點——水往上流。這是一個因地形和視覺錯覺造成的奇特景象，讓您親眼見證水流似乎違反地心引力向上流動，非常值得一探究竟。

最後，抵達充滿藝術氛圍的都蘭糖廠文創園區。這裡由舊糖廠改建而成，匯集了許多藝術工作室、手作店、咖啡館和餐廳。您可以逛逛特色小店，欣賞原住民藝術品，品嚐在地咖啡，感受都蘭特有的波西米亞風情。

中午：台東特色伴手禮與告別午餐

在都蘭糖廠或返回台東市區的路上，是時候為親友們採購台東特色伴手禮，將這份美好的回憶分享出去。

伴手禮推薦：

• 台東釋迦： 甜蜜多汁，是台東最具代表性的水果，可以購買新鮮的或加工製品。
• 麻糬： 曾記麻糬、陳記麻糬等都是知名品牌，口感Q彈，口味多樣。
• 紅藜： 台東原住民的超級穀物，營養價值高，可購買紅藜米、紅藜麵等。
• 洛神花製品： 洛神花茶、洛神花蜜餞等，酸甜可口，是台東特產。
• 池上米、關山米： 台東優質的稻米，香Q可口，是餐桌上的美味。

午餐則可以選擇在都蘭品嚐特色料理，或返回台東市區，找一家您還沒嚐過的小吃店，為這趟旅程劃下完美的句點。

下午：賦歸，期待下次再訪

帶著滿滿的回憶、相機裡的美照和精心挑選的伴手禮，您將前往台東車站或豐年機場，搭乘火車或飛機返回溫暖的家。

雖然這趟【台東景點推薦三天兩夜 多良】的旅程即將結束，但台東的魅力遠不止於此。相信這趟旅程會讓您愛上這片土地，期待著下一次再訪台東，探索更多不為人知的秘境。

台東三天兩夜旅遊小貼士

• 交通：
  • 租車： 強烈建議在台東租賃汽車，因為景點分散且大眾運輸班次較少，自駕能提供最大的彈性與便利性。
  • 油錢： 台東油價與台灣其他地區相同，建議提前規劃好加油站位置。
  • 火車班次： 如需搭乘火車往返，建議提前預訂車票，尤其是在假日或連假期間。
• 住宿：
  • 提前預訂： 台東的特色民宿和飯店在旺季或假日非常搶手，建議至少提前一個月預訂。
  • 類型選擇： 台東有海景民宿、溫泉飯店、部落特色民宿、市區飯店等多種選擇，可根據個人喜好和行程安排選擇。
• 餐飲：
  • 在地美食： 台東有許多獨特的在地小吃，如米苔目、臭豆腐、肉圓、碗粿等，務必嘗試。
  • 原住民風味餐： 體驗原住民部落文化，品嚐特色餐點也是一大亮點。
  • 夜市： 台東市區有觀光夜市，提供多樣化的美食選擇。
• 天氣與衣物：
  • 四季皆宜： 台東四季氣候宜人，但夏季炎熱且有颱風季，冬季偶有冷鋒。
  • 防曬防蚊： 無論哪個季節，防曬用品（帽子、太陽眼鏡、防曬乳）和防蚊液都是必備品。
  • 雨具： 山區天氣變化快，建議攜帶輕便雨具。
• 注意事項：
  • 尊重文化： 台東有豐富的原住民部落，請尊重當地文化習俗。
  • 環保旅遊： 維護台東的自然美景，不亂丟垃圾，響應環保旅遊。
  • 提早規劃： 由於台東景點分散，提早規劃路線和時間，能讓旅程更順暢。

常見問題 (FAQ)

如何前往多良車站最方便？

前往多良車站最方便的方式是自駕或包車。多良車站位於台東縣太麻里鄉，距離台東市區約1小時車程，沒有直達的大眾運輸。您可以搭乘火車或飛機抵達台東後，在車站或機場租賃汽車，沿著台9線南下即可抵達。部分旅行社也有提供多良車站的一日遊行程。

多良車站的最佳拍照時間是什麼時候？

多良車站的最佳拍照時間通常是上午10點到下午3點之間，此時光線充足，能將藍天、碧海與紅色欄杆的對比拍得最為鮮明。如果想捕捉火車經過的瞬間，建議提前查詢台鐵南迴線的火車時刻表，並提早20分鐘抵達觀景平台佔位。清晨日出時分或傍晚夕陽西下的光線也各有特色，能拍出不同氛圍的照片。

台東三天兩夜的住宿有哪些推薦？

台東三天兩夜的住宿選擇豐富。第一晚若想鄰近多良車站，可以選擇金崙或太麻里鄉的海景民宿，方便隔天一早前往多良。第二晚可以考慮入住台東市區的飯店或特色民宿，方便晚上逛夜市或體驗市區生活；或者沿著東海岸線，在都蘭、成功等區域選擇海邊度假村或文創民宿，享受寧靜的夜晚。建議根據行程安排和個人喜好提前預訂。

除了多良車站，台東南迴線還有哪些必訪景點？

除了多良車站，台東南迴線（台9線沿線）還有許多值得一訪的景點。包括擁有「美人湯」的金崙溫泉區，可以泡湯放鬆身心；被譽為「日出之鄉」的太麻里，尤其是在金針花季時的金針山；可以欣賞台灣本島第一道曙光的太麻里曙光園區；以及充滿原住民文化氣息的排灣族部落，可以體驗部落生活和品嚐特色美食。這些景點都能讓您的南迴線之旅更加豐富多彩。

台東旅遊三天兩夜的預算大約需要多少？

台東旅遊三天兩夜的預算因個人消費習慣、住宿等級和交通方式而異。大致估計，若選擇中等價位的住宿（每晚約1500-3000台幣）、租賃汽車（每日約1500-2500台幣含油錢）、餐飲與門票（每日約800-1500台幣），則每人三天兩夜的總預算大約會在6000至12000台幣之間。若選擇更高級的住宿或更豐富的體驗活動，預算則會更高。建議您在出發前詳細規劃行程並預估開銷，以更好地掌控預算。