结论：来张家界旅游，除非身体状况不允许，否则还是要尽可能地走得多、走得远、走得高！
不过，当然也要有计划、有准备、有策略地走，不过度累不说，还要避免出现意外或未知的风险。
大家都知道，张家界是一座山清水秀的旅游胜地，远远望去，七十二峰起伏互连，峰峰相连，山势雄浑峻拔、秀美壮观，美不胜收。而要领略这种美景，就必须不断爬山、过桥、穿洞、翻崖…… 可谓人字拖的考验。也正因为如此，很多人不禁会提出这样的疑问：张家界旅游累吗？能走动吗？
1、 旅游累吗？
相信大家都知道，任何旅游都是要有消耗体力的，而张家界更是如此。不过对于以前没怎么走过路的观光者来说，一不小心就会走得非常累，中途需要不断地歇息，时间和体力的浪费也就不可避免了。所以，要让旅游过程更充实有意义、更顺畅愉悦，事前做好规划和准备也就尤为重要。
2、 能走动吗？
这个问题对于大部分人来说，并不是太大的问题。毕竟张家界还是比较人性化的，除了一小部分地方外，大部分景区都有 cable car、天梯、索道等方便的交通工具，可以大大减轻疲劳，也可以让人们更好地欣赏风景，而不是匆忙地错过。 如果不想坐车，要尽力规划好行走路线，可以先让自己适应新的行走姿势，缓缓增加难度，逐渐提高自己的行走能力和体力。
3、 怎样才能既不累又不错过美景？
首先，要吃好、睡好。旅游前几天要适量地增加维生素C的摄入。还要重视心理调整，在旅游过程中一方面积极地找美景、拍照，一方面也要适时地休息、补充水分，保证能够全情投入旅游。其次，可以从景区 layout 入手，有针对性地选择路线，不要盲目跟风、跟人流走；同时也要留出适当的时间，比如花一两小时，静静地坐在那里，欣赏自己喜欢的一个景点或风景，融入到这个场景中去，体味那种独特的感觉。总体来说，不要贪多、贪全，要让旅游过程更加轻松、愉悦。
4、 常见的旅游意外和风险有哪些？
在张家界旅游过程中，常见的旅游意外和风险有：摔伤、晕倒、生病等，也可能会遇到路上的骗子、猴子、车夫以及一些预料不到的因素。周边游客互通消息，分享经验、各自带上一些必需品有助于应对这些问题的发生，也可以在情况出现时及时得到安慰和帮助。同时，在大部分景区都有旅游人员提供的社会服务，在遇到问题时也可以提出询问。
总的来说，如果你计划来张家界旅游，首先的心态上，一定要营造积极乐观的心态，融入到张家界的美景中去；其次的安全上，可以做好规划和准备，随时注意周边的环境和人流，预留一定空间的安全策略；最重要的是调整好心态，在放松状态下，你就会体验到不一样的张家界，收获一次真正意义上的旅游体验。
